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RECEITA 4: Sumo de beterraba e cenoura

• 1 beterraba média
• 2 cenouras
• 1 maçã
• 1 limão

Mistura os ingredientes e bebe este suco fresco pela manhã. A beterraba aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a circulação, favorecendo ereções mais fortes.

RECEITA 3: Sumo de melancia com gengibre

• 1 fatia de melancia
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
• 1 colher de mel

A melancia contém citrulina, que pode melhorar o fluxo sanguíneo, e o gengibre estimula a circulação, o que pode ajudar na força da ereção.

RECEITA 2: Sumo de banana e gengibre

• 1/2 banana sem casca, cortada em pedaços e esmagada com um garfo até virar papa.
• Coloca numa chávena.
• Junta o sumo de 1/2 limão espremido.
• Adiciona 1/2 colher de chá de gengibre em pó.
• Junta 200 ml de água na chávena e mistura bem.
• Adiciona 1 colher de chá de mel.

Mistura e bebe 30 minutos antes de ir para a cama.

RECEITA 1: Sumo de banana e alho

• 1 dente de alho descascado e cortado em pedaços.
• 1 banana sem casca, cortada aos pedaços.
• Coloca numa taça para bater.
• Adiciona 200 ml de água e bate tudo com a varinha mágica.
• Junta 1 colher de chá de mel.

Bebe 30 minutos antes de ir para a cama.

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